＼ Up Side Down ／

体重が笑えんことになっとる。
1年前より5kg増し、、、

そりゃ今月週3〜4で外食して
飲んで食べてしとったらそうなるか。
明日も明後日も明々後日も
外食ばっかやし終わっとる。

寝不足でわりとしんどいけど
一時間だけでも走ろかな。